挑選適合登山的日子

登山預報不是每日摘要。決定登山日的三件事，是天氣何時轉變、暴露路段的風勢有多強，以及雲層是否會籠罩山頂——而這三件事問的都是特定時段，不是整天的概況。

快速答案

• 以天氣轉變的時間為基準規劃，並據此設定折返時間。 多數登山日出問題，是因為天氣比摘要中的「下午」更早轉變。
• 看山脊上的風，不是停車場的風。 讓山頂變得難受或危險的，是曝露程度，不是氣溫。
• 雲量能告訴你是否看得到景色，但不能告訴你雲底高度。 預報圖表顯示濃厚雲層，是山頂被雲霧籠罩的好提示，但山區霧預報是另一種產品。
• 記下日落時間，再往前扣除。 比起壞天氣，較短的白天更常讓人措手不及。
• **在 Weathergraph 中，**主圖一次顯示約一天半的天氣，還能繼續往後滑動：頂端的雲層帶、帶有陣風箭頭的風線、溫度曲線與降水，以及詳細資訊卡中的日出和日落。這些資訊足以讓你選定出發時間和折返時間。

從折返時間倒推這一天

1. 找出降水開始或風力增強的時間。 那是明確的最後期限，不是建議。
2. 扣除下山時間。 不論折返時間是什麼時候，你都要在那之前離開曝露地形。
3. **由此設定出發時間，**不要按照自己想起床的時間。
4. 查看前一晚的天氣。 晴朗無風的夜晚，常代表黎明時山谷會有霧或低雲——其中的原理，請見我們的指南：為什麼晴朗的夜晚會起霧。

高處的氣溫

在一般情況下，氣溫每上升 1,000 m 約下降 6.5 °C，因此山谷 20 °C 時，山頂可能已是 13 °C，還沒把風算進去。在曝露的山脊上再加上風寒效應，預報顯示的溫度和雙手感受到的溫度可能相差很多。凡是要前往林木線以上的地方，請查看體感溫度，不要只看氣溫，並為曝露路段最冷的時段準備衣物。

一般預報無法告訴你的事

山區天氣具有局部性，一般定點預報無法解析山谷風、背風側亂流、雲底高度，以及比圖表顯示高出幾百公尺便以降雪形式落下的降水。對於嚴肅的山域行程，專門的山區預報服務，以及當地的雪崩或山域搜救公告，仍是正確的資訊來源。好的逐時時間軸能告訴你哪一天適合出發，以及何時折返；但它不能取代針對路線本身的山區專用預報。

查看你尚未身在其中的目的地

從家裡規劃行程，代表要查看其他地點的預報，很容易在不知不覺間弄錯——時區、山谷與登山口的差異，以及在一天中不同時間更新的預報，都可能造成影響。我們的指南查看目的地的天氣說明了這些容易踩到的陷阱。